كيف تكونين أما فاضلة
يجب أن تكون الأم دائما في حالة مزاجية جيدة ولديها طاقة لا نهاية لها وصبر وخطة لكل شئ من أجل السيطرة علي كل شئ حولها وإن تربية الأطفال مهمة صعبة لكن العيش في حياة مزدحمة أثناء تربية الأطفال في هذا العالم المتغير والمتطوربسرعةيكاد يكون مستحيلا لذا إذا كنتي ما زلتي تشعرين أنك غير راضية وكل ما تفعليه غير كافي علي الإطلاق أعلم أننا نريد أن نفعل كل شئ ولا نريد شيئا دون القيام به والاستمتاع به ، وفي نفس الوقت نريد أن نكون دائما بجوار أطفالنا .
لابد من وجود طاقة
نريد أن ندير منازلنا بالطاقة ونريد أن ندرك أنفسنا ولكن دون التقليل من حقوق الآخرين فيجب أن يكون لدينا السيطرة ولكن في نفس الوقت نكون قريبيين من أطفالنا ويجب أن نكون قدوة ومعلمين ناجحين ولكن في نفس الوقت نسمح لأطفالنا بالترابط بصداقة معنا ويستمتعوا بوقتهم بالقرب منا من الممكن أن تكون المهمة صعبة ولكنها ليست مستحيلة يمكنا تحقيقها ويمكنا الإرتقاء إلي مستوى الكفاءة الذي نريده لكن علينا الإلتزام ببعض العادات المهمة التي تجعل الحياة أسهل وتسمح لنا بالقيام بما نريده ومن الأشياء التي نريدها لا يمكني أن أعدك بأن التمسك بهذه العادات سيكون أمرا سهلا ،ولكن الإنضمام سيحدث فرقا كبيرا في حياتك .
بعض الأمور تساعدك في تنظيم حياتك
لا تهملي نومك فان قسط من الراحة والنوم سيجعلك هادئة ويجعلك نشطة وأكثر فاعلية مع أمورك إبدئي دائما يومك بإبتسامة يوم مشرق وجديد ملئ بالتفائل والحيوية لخلق طاقة لنفسك لانك أمس الحاجة إليها يمكن حل جميع تحديات الحياه ببساطة إذا كان لديك ما يكفي من المرونةوالمرونة شئ تحتاجه كل أم لتكون قادرة علي إنجاز ما لديها ،سواء كان لك من الأعمال المنزلية اول مشاكل الاطفال وحياتنا الأسرية .
إجعلي أطفالك يجلسون معك بغض النظر عن إنشغال يومك عليكي تخصيص وقتا لهم ،الجلوس معهم والتعبير لهم بحبك وإهتمامك بهم سواء كان ذلك في شكل محادثة معهم ، أو مشاركتهم في أمور تخصهم أو في أنشطة يستمتعون بها ، بهذا يجعل بينك وبين أطفالك نوع من الألفة والمحبة والتقرب .
عدم ضياع الوقت
لا تضيعي وقتك وجهدك وطاقتك في أمور تافهة يمكن الإهتمام بها بسهولة كوني لطيفة وكوني أكثر حظرا من أن تكوني علي صواب حتي ولو كنتي علي حق اللطف معهم لا يفشل أبدا ، ويسهل الاقناع بل ويزيد من التقرب بينك وبين أطفالك .
وضع خطوات لحياتك
ضعي دائما وضع لما تريدى القيام به حتي ولو مجرد تنظيف منزلك، وقسمي المهام علي أطفالك وتأكدى أن كل منهم سوف يعرف دوره، وستجدي أنه من الأسهل والأسرع بأن يكون بينك وبين أطفالك يد التعاون .
عندما يتصرف الأطفال بشكل سئ فمن الطبيعي أن يرغبوا في تصحيح ما فعلوه ولكن إنتظري لحظة وفكري في ما تعنيه أفعالهم ،لفهمهم بشكل أفضل والوصول إلي جذر المشكلة بشكل أسرع ،فإنها طريقة رائعة لتقليل التوتر والعصبية والغضب علي أطفالك .
الإبتعاد عن الضغوط النفسية
إبتعدى عن أي شئ يضغط عليكي وحاولي أن تفصلي نفسك عن الأشياء والأشخاص التي تسبب لكي التوتر والأفكار السلبية بمجرد أن تشعري أن الأمر سيخرج عن سيطرتك اتخذي قرارك وفصل نفسك عن من حولك من الضروري أن يحاول كل منا النظر إلي أدق الأشياء في الحياة وأن يكون علي دراية بالعديد من النعم التي لدينا وتذكري بغض النظر عن مدى سوء الأشياء فلا يزال لديكي كثير من الأشياء الجيدة في حياتك وفي النهاية عزيزتي حفظك الله وحفظ أبنائنا ورعاهم .
تعليقات
إرسال تعليق